BLOG & ACTUALITES

La période des examens est pour beaucoup d’étudiants de tous les âges (enfants, ados, adultes...) synonyme de stress, de fatigue et de...

Une petite méditation pour favoriser un endormissement serein Aujourd’hui, j’ai décidé de vous partager une petite méditation, que j’ai...

Et si vous preniez un moment pour vous ?

Grâce à leur imagination et au fait qu'ils n'ont encore que peu (ou pas) d'a priori, les enfants sont particulièrement réceptifs à la...

C'est une question qu'on me pose, à juste titre, très souvent ! On en a entendu parler, on ne sait plus bien où, "il paraîtrait que ça...

A la fois préventive et curative, la sophrologie est un allié efficace pour nous aider à identifier et à gérer les symptômes associés au bur